向内一公里

类型：女性力量,深度访谈,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：杨澜

导演：

更新：2026-10-28

简介： 中国(guó )& 中国(guó )首档女(nǚ )性身心(⛲)成(✒)长场(chǎng )景对话(huà )节(🐌)目。杨(🌰)澜褪去(qù )采访(🕸)者(🛍)身(shēn )份，与嘉宾并肩同行(háng )。不(bú )是棚内访谈(🏴)，不是道理灌输——在徒步、(❣)做饭(🏇)、学习乐器等真实生活场(chǎng )景(🤷)中，让(ràng )身体带(dài )出对话，让情绪自然流(liú )露，让成长(🎫)真实发生(🍮)。六(🙁)位(wèi )顶级女性嘉宾(bīn )，六段真实人生(shēng )体(🚢)验，一档回应时(shí )代情绪的身心(xīn )成长节目(🦗)：停止(zhǐ )向外(🥎)证明(💻)，开始向内悦纳(nà )。 聚焦女性(㊙)群体，围绕情绪压(🈴)力、(⛏)身体边(biān )界(jiè )、野心(🤲)与恐(⛳)惧(😍)、自我(⛳)接纳等女(nǚ )性生命各(🚴)阶(jiē )段(duàn )(🤖)共同面临(lín )的议题(tí )展开探讨，每期沉淀(🛎)一个真(🐾)实可实践(➡)的(de ) 详情