主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：暂无
类型：真人秀,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：杨(yáng )澜褪去采访者身(shēn )份，与(㊗)女性并肩(🗞)同行(háng )(📙)。该(✋)节目不是(🤠)棚内访(fǎng )谈，不是道理灌输——在(zài )徒步、呼吸与静(jìng )默的真实生(👺)活(huó )场景中(zhōng )，让身体(🧟)带(dài )出对(🤖)话，让情(👣)绪自然流(liú )露，让成(🏉)长(🥊)真实发生。六(liù )位顶级女性嘉宾(bīn )，六(🐨)段真实(shí )人生体验，一(yī )档回应时(shí )代情绪的身(🎥)心成(🈺)长(zhǎng )节目：停止(⏲)向外证明，开(🥤)始向内悦(💸)纳(nà )。节目聚焦女性(xìng )群(🔎)体，围(🌱)绕(rào )情(🐖)绪压(yā )力、身体边(biān )界、野(🏓)心与恐惧、自我接纳(🎦)等女性生命各(gè )阶段共(gòng )同面临(🤼)的(de )议题展开探(🎴)讨，每(🚩)期(🍹)沉淀一个真实可实践(👅)的身心成(chéng )长方(fāng )法，帮助女(nǚ )性(🖱)从(💛)"知道"走向"做到"