向内一公里

类型：真人秀,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

导演：暂无

更新：2026-10-15

简介： 杨澜(lán )& 杨澜(lán )褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目(🏂)不是棚(péng )内访(🙄)谈(㊙)，不是道理(lǐ )灌输——在徒步、呼(hū )吸与静(🤲)默的真实生活(⛳)场(🏯)景中，让(🕐)身体(tǐ )带出对话(⚾)，让情(qíng )绪自然流露，让(ràng )(💔)成(🏉)长真(zhēn )实发生。六位顶(dǐng )级女性(🏻)嘉(🐛)宾(bīn )，六段真实人生体验，一档(dàng )回应时(shí )代情绪(🙎)的身心成长节(📧)目：停(tíng )止(zhǐ )向外证明(míng )，开始向(xiàng )内悦纳。节(jiē )目聚焦女性群(🔎)体，围绕情(qíng )(🐖)绪压力、身(🔥)体边界(jiè )(📞)、(⏳)野心与恐(🍁)惧、(👛)自我接纳等(děng )女性生命各阶段(⏺)共同面临的(de )议题(✖)展(zhǎn )开(kāi )探(tàn )讨，每期(🍹)沉(⛴)淀一个真(zhēn )实可实践(👅)的(de )身(🐈)心成长(🔍)方(fāng )法，帮助(zhù )女性(🖱)从"知道"走向"做到" 详情